Category Archives: Cara Mengatasi Flu Batuk

Cara Mengatasi Pilek Hidung Tersumbat

Pilek hidung tersumbat adalah penyakit yang sepele tapi bisa mengakibatkan patal karena hidung adalah penyerap oksigen. Untuk itu kita perlu mengatasi keluhan kesehatan ini agar resiko kesehatan yang semakin berat lainnya bisa kita cegah. Untuk tindakan pengobatannya berikut ini adalah tips sehat untuk mengatasi pilek hidung tersumbat:

Cara Mengatasi Pilek

Cara Mengatasi Pilek Hidung Tersumbat

Ada beberapa cara untuk mengatasi pilek dengan cepat yang bisa Anda lakukan sendiri tanpa harus berkonsultasi kepada dokter. Ada yang dengan cara konsumsi makanan dan upaya lainnya yang kami rangkum sebagai berikut:

Mengatasi Pilek dengan Minum Air Hangat Campuran Madu dan Jahe
Jahe dan madu memiliki banyak manfaat bagi tubuh, salah satunya adalah mnegatasi pilek. Cara penyajiannya yaitu: ambil 2 ruas jahe lalu parut, Anda bisa memasukannya kedalam air panas lalu mencampurnya dengan madu. Minum 3 kali sehari sesuai kebutuhan sampai Anda benar-benar sembuh dari pilek.

Mengatasi Pilek Dengan Mandi Air Hangat
Khasiat dari mandi air hangat bisa mengatasi pilek. Sangat sederhana sekali caranya, yaitu hanya menyiapkan air hangat dan Anda mandi seperti biasanya.

Mengatasi Pilek dengan Menghirup Aroma Mentol
Ini juga tidak kalah mudah dengan mandi air hangat. Menghirup aroma mentol atau mint dapat mengatasi pilek. Aroma tersebut bisa berasal dari minyak kayu putih, balsam ataupun aroma terapi lainnya yang sekarang sudah banyak dijual di pasaran. Hirup aroma tersebut sesuai kebutuhan sampai pilek dirasa hilang.

Mengatasi Pilek dengan Terapi Uap
Terapi uap bisa Anda lakukan di rumah. Caranya siapkan baskom berisi air panas, Anda bisa mencampurkan minyak kayu putih, kunyit ataupun jahe ke dalamnya. Lalu hirup uap tersebut sesuai kebutuhan saja, untuk menghilangkan pilek Anda.

Mengatasi Pilek dengan Konsumsi Rempah-Rempah
Ada beberapa jenis rempah-rempah yang dapat membantu mengatasi pilek. Kemangi, Kencur dan jahe bisa Anda masukan kedalam menu makanan Anda untuk mengobati pilek dengan mudah.

Mengatasi Pilek dengan Konsumsi Air Putih
Menambahkan asupan air putih dapat membantu mengatasi pilek. Setiap segelas air putih yang dikonsumsi dapat menjaga tenggorokan tidka kering dan membersihkan kuman atau bakteri penyebab pilek. Air putih juga menggantikan cairan yang hilang akibat pilek.

Informasi obat yang bisa mengatasi pilek klik → http://obatflubatuk.com/

Itulah beberapa tips yang bisa kami hadirkan. Pilek juga dapat diatasi dengan meningkatkan daya tahan tubuh, caranya bisa mengonsumsi buah dan sayura. Daya tahan tuubh juga dapat kembali setelah Anda melakukan istirahat total. Tidur yang cukup untuk mengembalikan sistem imunitas bekerja seperti biasanya. Semoga artikel ini bermanfaat 😉