Tag Archives: Makana Untuk Penderita Flu dan Batuk

Makanan Flu dan Batuk

Flu dan batuk merupakan gangguan kesehatan yang seringkali menghambat aktifitas Anda. Meskipun tidak termasuk pada penyakit serius, flu batuk tetap harus segera di atasi untuk menormalkan kembali kondisi tubuh Anda. Karena, jika tidak segera di tangani bisa mengakibatkan berkepanjangan dan menyebabkan infeksi saluran pernafasan.

Makanan Yang Baik Untuk Penderita Flu dan Batuk

Makanan Flu dan Batuk

Untuk mengatasi flu batuk yang menyerang, Ada beberapa makanan yang bisa membantu Anda. Jika Anda tidak ingin mengonsumsi obat flu batuk dari apotek atau warung, silahkan coba dengan mengonsumsi makanan di bawah ini:

Jahe
Jahe adalah salah satu makanan terbaik yang dapat mengatasi Flu dan Batuk. Irisan jahe yang dimasukan pada segelas air panas dan diminum ketika hangat akan membantu mengatasi flu batuk. Jahe memiliki sifat anti-inflamasi yang membantu dalam menyembuhkan Flu dan Batuk dan gejala lain yang datang bersamaan.

Baca juga: obat flu dan batuk berkepanjangan

Sup ayam
Sup ayam adalah pilihan yang lezat. Anda dapat mengonsumsi sup ayam panas untuk mengobati Flu dan Batuk. Semangkuk sup bening atau satu dengan potongan ayam besar akan baik untuk Anda. Pastikan ada banyak sayuran di dalamnya. Kubis, bawang putih dan wortel juga bagus! Menambahkan bawang putih untuk itu akan membuat sup lebih baik dan akan menyembuhkan Flu dan Batuk Anda juga.

Bawang putih
Menambahkan banyak bawang putih untuk makanan Anda akan membantu Anda untuk menyingkirkan Flu dan Batuk. Bawang putih mematikan bakteri pada tenggorokan. Jadi, menambahkan banyak bawang putih dalam apa pun yang Anda makan dapat mengatasi flu dan batuk secara alami.

Hindari makanan yang menyebabkan iritasi pada tenggorokan. Untuk mengobati flu batuk, Anda juga dapat mengonsumsi madu. Ada beberapa makanan lain yang dapat membantu Anda tetapi untuk sekarang, yang disebutkan di atas adalah yang terbaik. Semoga artikel ini bermanfaat, terimakaish sudah berkunjung dan salam sehat!